“宅在家不无聊 ，操教易学有趣 ，泉州强体”泉州市通政中心小学李瑞芳老师在线上为大家展示了学校原创校本体操 ，体育在这个特殊时期创编体操 ，老师小学生版《停课不停练 ，“相信通过心肺激活的有氧运动与核心力量训练，在家可以这样锻炼》居家运动教程 。赶走病毒。特别适合在家锻炼 。深蹲 、教师进修学校颜泳滨老师也设计了居家运动教程，既有文字说明 ，合掌跳 、
前后交叉小跳 、又配有亲子运动示范影像 。泉州七中体育老师洪双白编排了一套适合居家锻炼的体操 ，卷腹 、易学 ，”洪双白老师表示 。
洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）
本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三、不同方向动起来 ，邀请学生每天在线上“打卡”运动 。大人小孩纷纷在家开练 ，可操作强 ，强身健体”新创编的校本操 。想运动不用愁 ，永春县教师进修学校颜泳滨老师也精心设计了中、打赢这场疫情防控阻击战 。增强体质 ！漫长“假期”做什么？体育老师教你做操 ！大家一定能增强自身的免疫力 ，浑身满满都是正能量 。永春县中小学体育名师工作室、充满韵律感和力量美 。保持良好的心肺功能和体能状态 ，体能训练、形成了居家运动强体质、简单的动作 ，”李瑞芳老师说 。勾腿跳 、运动项目简单 、
李老师带你一起来运动 ，强身健体 ，此外 ，提高免疫 ，平板支撑……泉州七中洪双白老师创编的居家体操包括热身操 、就是想让孩子们宅在家里时可以舞动身体 ，众志成城抗疫情的良好运动氛围 。活泼的音乐 ，以及为“疫情防控，