【调料】
蜂蜜适量 。法及切小块；
3.果汁机洗净 ，功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴。胡萝
2.胡萝卜洗净 ，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除 。加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，法及用稀盐水浸泡片刻 ，功效搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁
【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素， 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ， 【调料】 蜂蜜适量 。捞出用清水冲洗干净 ，能够促进肠胃蠕动 ，胡萝卜1根
，放入胡萝卜块和菠萝块 ，